setembro 5, 2017

Equilíbrio emocional diante da   instabilidade econômica e do desemprego 

Equilíbrio emocional diante da  instabilidade econômica e do desemprego 

4 minutos Crise política, ética e financeira desemboca em desesperança e medo generalizados afetando o Equilíbrio Emocional Equilíbrio emocional – como promover a harmonia entre pensar sentir e agir Muitos especialistas costumam dizer que os momentos de crise são também os de grandes oportunidades. No entanto, ao contrário de perceber alternativas, a maioria das pessoas se sente insegura e impotente e perdem seu equilíbrio emocional. Coletivamente, quando um número significativo de pessoas vibra numa mesma frequência, é como se esse sentimento se espalhasse contaminando Continue lendo

Como anda o diálogo no seu relacionamento amoroso?

Como anda o diálogo no seu relacionamento amoroso?

3 minutos Diálogo no Relacionamento – Falta de comunicação na relação amorosa gera frustração, insegurança e mágoas que podem impactar até nossa saúde e vida profissional. A solução? Conversar abertamente e não esconder a sujeira embaixo do tapete. Quando estamos em desarmonia com nosso parceiro ou parceira, quando não conseguimos nos entender com nosso líder ou colaboradores, quando não temos êxito em nos comunicar, em exercitar o diálogo no relacioanamento, por consequência essas incompatibilidades podem afetar a autoestima, abalar a confiança, gerar raiva e Continue lendo

Estar bem consigo é a chave para o sucesso do relacionamento

Estar bem consigo é a chave para o sucesso do relacionamento

3 minutos A distância que sentimos do outro é a mesma medida da distância que estamos de nós mesmos. Estar bem consigo próprio é a chave para o sucesso na construção de ótimos relacionamentos Nos relacionamos com o outro na medida em que nos relacionamos conosco. De certo modo, o outro é o espelho de nossos sentimentos mais profundos. Se nos encontramos inseguros na relação, mesmo que aparentemente tentarmos demonstrar segurança, acabamos por revelar de forma sutil o que sentimos de verdade. Por trás Continue lendo

Casamento blindado contra as brigas por causa da crise financeira

Casamento blindado contra as brigas por causa da crise financeira

4 minutos Mantenha seu casamento blindado contra eventuais crises. Em 2017, foi realizada uma pesquisa afirmando que 40% dos casais brasileiros brigam por causa de dinheiro. Em 2014, o índice atingia cerca de 17% dos casais segundo a mesma fonte. Ao compararmos os dois resultados, evidenciamos o quanto a crise econômica pela qual o país atravessa tem gerado desgastes nos relacionamentos conjugais e familiares. Como manter seu casamento blindado? São vários fatores que fazem com que tantos casais entrem em atrito por conta de Continue lendo

Como ter mais realizações e alegrias no seu dia a dia

Como ter mais realizações e alegrias no seu dia a dia

1 minuto Quando encontramos o verdadeiro propósito de nossas vidas, naturalmente, temos mais empatia já que estamos realizando o que acreditamos ser nossa missão de vida – Hilda Medeiros Matéria na Revista Claudia com a participação da Coach Hilda Medeiros Como você está vivendo seu dia a dia? Como andam seus Relacionamentos? Ao questionar-se sobre como gostaria que se desdobrasse no dia a dia sua conexão com colegas de trabalho, vizinhos, parentes e amigos próximos, esqueça os pré-julgamentos e as defesas automáticas do tipo: Continue lendo

É preciso largar tudo para ser feliz? Veja Algumas Histórias

É preciso largar tudo para ser feliz? Veja Algumas Histórias

1 minuto Por vezes o ser humano se encontra diante de uma encruzilhada em sua vida. Dificuldades que surgem em seu caminho que lhe colocam diante do inevitável questionamento: Largo tudo e recomeço? Jogo tudo para o alto em função de minha felicidade? Dou uma guinada de 180°? O  ser humano, por aprendizado milenar, busca o constante movimento. Isso era a garantia de vida de nossos ancestrais. Como herança, queremos a novidade, o frescor, a alegria de viver e poder dizer com orgulho: ‘Sei por que Continue lendo